Запечённые вафли с консервированным тунцом

On Янв 14, 2024

Вкусные, ароматные вафли с хрустящей корочкой, станут сытным завтраком для вашей семьи. Готовить их быстро и просто. Экспериментируйте с разными добавками, не бойтесь новых сочетаний в продуктах!

Ингредиенты для «Запечённые вафли с консервированным тунцом»:

Тунец (Филе тунца ТМ FORTUNA) — 70 г
Томаты вяленые (Томаты вяленые с чесноком и базиликом) — 50 г
Сыр мягкий — 50 г
Яйцо куриное — 2 шт
Масло растительное (Ароматное масло в котором были вяленые томаты) — 2 ст. л.
Молоко — 150 г
Мука пшеничная / Мука — 120 г
Сода — 4 г
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Сейчас читают

Блинный торт «Лимонно-шоколадный блюз»

Шоколадные блинчики

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1205.5 ккал	белки 54.9 г	жиры 55.9 г	углеводы 121 г
Порции
ккал 301.4 ккал	белки 13.7 г	жиры 14 г	углеводы 30.3 г
100 г блюда
ккал 207.8 ккал	белки 9.5 г	жиры 9.6 г	углеводы 20.9 г

Рецепт «Запечённые вафли с консервированным тунцом»:

Филе тунца разломите на маленькие кусочки. Сыр нарежьте ровными кубиками, вяленые томаты нарежьте кусочками.
Пшеничную муку соедините с пищевой содой и свежемолотым черным перцем по вкусу.
В миске соедините филе тунца, сыр, вяленые томаты. Добавьте яйца, молоко и масло, в котором были вяленые томаты ( можно добавить простое растительное масло) перемешайте. В самом конце добавьте муку и все хорошо перемешайте ложкой.
В силиконовые формы для запекания вафель, ложкой распределите тесто. У меня две формы размером 18×28. Формы маслом смазывать не надо. Выпекайте вафли в духовке при температуре 170°C 25-30 минут.
Готовые вафли достаньте из духовки и дайте им 2-3 минуты отдохнуть.
Подавайте вафли к столу, приятного аппетита.

Источник