Творожная запеканка «Точка»

0

Творожная запеканка "Точка"

"Точечная" запеканка с добавлением семян чиа.

Ингредиенты для «Творожная запеканка "Точка"»:

  • Семена чиа (32 г) — 2 ст. л.
  • Творог — 360 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Киви (спелое) — 1 шт
  • Банан (спелый) — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
754.9 ккал
белки
82.3 г
жиры
19.5 г
углеводы
63.9 г
100 г блюда
ккал
103.4 ккал
белки
11.3 г
жиры
2.7 г
углеводы
8.8 г

Рецепт «Творожная запеканка "Точка"»:

  • Творожная запеканка "Точка"

    Творог смешать с яйцами и семенами чиа.

  • Творожная запеканка "Точка"

    Выложить массу в форму для выпечки. Поставить в холодильник на 30 минут.
    Духовку разогреть до 180°.
    Поставить форму в духовку и запекать в течение 30 минут. Дать немного остыть запеканке в форме.

  • Творожная запеканка "Точка"

    Вытащить запеканку из формы, нарезать, украсить нарезанными кусочками киви и банана.

  • Творожная запеканка "Точка"

    Запеканка получается мягкой, нежной, несладкой. Сладкоежки могут полить готовую запеканку сиропом/мёдом/сметаной с сахаром.

  • Творожная запеканка "Точка"

    Приятного аппетита!

Источник

Leave A Reply

Your email address will not be published.