Салат с курицей, фасолью и сухариками

0

Салат с курицей, фасолью и сухариками

Всем привет! Предлагаю приготовить салат из курицы и фасоли с сухариками, готовится очень просто, так что всем занятым хозяйкам он точно понравится. Салат получается сытный и питательный и делается быстро и легко.

Ингредиенты для «Салат с курицей, фасолью и сухариками»:

  • Листья салата / Салат — 1 пуч.
  • Помидор — 1 шт
  • Фасоль консервированная (красная 400 г) — 1 бан.
  • Филе куриное (отварное) — 250 г
  • Сыр твердый — 200 г
  • Сухарики — 100 г
  • Майонез — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1576.5 ккал
белки
134.4 г
жиры
59.8 г
углеводы
123.3 г
100 г блюда
ккал
115.1 ккал
белки
9.8 г
жиры
4.4 г
углеводы
9 г

Рецепт «Салат с курицей, фасолью и сухариками»:

1. Измельчаем листья салата, нарезаем помидор не большими дольками, сыр кубиками, измельчаем отварную курицу. С фасоли сливаем жидкость.

2. Соединяем в салатнике все ингредиенты и перемешиваем. По желанию можно добавить соль. Я не добавляла, так как сыр и майонез соленые.

Салат готов. Сразу подаем к столу!

Всем приятного аппетита и отличного настроения!
Источник

Leave A Reply

Your email address will not be published.