Пикантный картофель фри в аэрогриле

Картофель фри любят почти все, а кто не любит, тот придерживается здорового питания. Но в этом рецепте соединились и вкус и польза! Так что смело угощайтесь пикантным картофелем с ароматным куриным бульоном ТМ Роллтон, иметеринским шафраном и чесноком!

Ингредиенты для «Пикантный картофель фри в аэрогриле»:

• Картофель (430 г очищенного) — 3 шт
• Бульон (куриный домашний, ТМ Роллтон) — 1 ч. л.
• Шафран (имеретинский) — 0,5 ч. л.
• Порошок чесночный — 0,5 ч. л.
• Масло растительное (7 г) — 1 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 348.3 ккал	белки 8.6 г	жиры 0.6 г	углеводы 76.8 г
Порции
ккал 174.2 ккал	белки 4.3 г	жиры 0.3 г	углеводы 38.4 г
100 г блюда
ккал 87.1 ккал	белки 2.2 г	жиры 0.2 г	углеводы 19.2 г

Рецепт «Пикантный картофель фри в аэрогриле»:

• Картофель очистить, нарезать брусками.

• Добавить бульон, шафран, чесночный порошок и масло.

• Хорошо перемешать.

• Выложить картофель в чашу аэрогриля. Готовить при 180*С 20 минут. ***У меня аэрогриль REDMOND RAG-247 3 в 1: гриль, фритюр и духовка***

• Через 10 минут от начала приготовления вынуть чашу и перемешать картофель (программа автоматически прекратится).

• Вставить чашу обратно. Приготовление продолжится автоматически.

• Можно подавать!

Приятного аппетита!

Источник