Ленивая паста с тунцом

Недавно опубликованный мною рецепт пасты с горошком на сковородке очень понравился тем, кто его приготовил. Предлагаю вам еще более ленивую пасту, идеально подходящую как для пикника, так и для дома на скорую руку. Ленивый рецепт вовсе не означает невкусный. Эта паста понравится всем: и взрослым и детям.

Ингредиенты для «Ленивая паста с тунцом»:

• Тунец (В собственном соку) — 1 бан.
• Макаронные изделия / Макароны — 150 г
• Сыр плавленый (Торговой марки "Hochland") — 100 г
• Соль — 1 ч. л.
• Перец черный — 0.1 ч. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 705.5 ккал	белки 90.1 г	жиры 17.4 г	углеводы 46 г
Порции
ккал 352.8 ккал	белки 45.1 г	жиры 8.7 г	углеводы 23 г
100 г блюда
ккал 138.3 ккал	белки 17.7 г	жиры 3.4 г	углеводы 9 г

Рецепты к пикнику

Булочки с сырным соусом

Сосиска в лаваше с сыром в яйце

Рецепт «Ленивая паста с тунцом»:

• Для начала поставим на плиту кастрюлю с подсоленной водой. И взвесим макароны. Этот шаг рекомендую не пропускать. Он обезопасит от переедания. Женская порция обычно 60-100 грамм, мужская 90-160. Всё зависит от степени вашего аппетита.

• Отвариваем макароны согласно инструкции до состояния al-dente. Воду сливаем, оставив немного на донышке.

• Добавим в кастрюлю тунца. Тунец желательно брать без масла в собственном соку.

• И добавим в кастрюлю две щедрые ложки плавленого сыра торговой марки "Hochland". Именно этот сыр придает пасте насыщенный сливочный вкус.

• Пасту тщательно перемешать и потомить пару минут на низком огне. При подаче можно посыпать черным перцем

Всем Bon appetit!

Источник