Кролик кфс

Кролик или любое другое мясо, приготовленное по этому рецепту, никого не оставит равнодушным 🥰 Вкуснее чем в кфс😁

Ингредиенты для «Кролик кфс»:

• Кролик (филе) — 400 г
• Яйцо куриное — 2 шт
• Мука пшеничная / Мука — 0.5 стак.
• Соевый соус — 3 ст. л.
• Смесь перцев — по вкусу
• Перец чили — по вкусу
• Порошок чесночный — по вкусу
• Масло растительное — 500 мл
• Сухари панировочные / Панировка — 1 стак.
• Вода — 3 ст. л.
• Сахар — 0.5 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 5150.3 ккал	белки 120.2 г	жиры 447.2 г	углеводы 167.6 г
Порции
ккал 1716.8 ккал	белки 40.1 г	жиры 149.1 г	углеводы 55.9 г
100 г блюда
ккал 422.2 ккал	белки 9.9 г	жиры 36.7 г	углеводы 13.7 г

Рецепт «Кролик кфс»:

• Мясо нарезать полосками.

• Добавить все специи.

• Перемешать, накрыть пленкой и убрать в холодильник на сутки.

• Из яиц, воды и муки сделать кляр.

• Всё мясо выложить в кляр, перемешать и потом каждый кусочек обмакнуть в сухари.

• Жарить на сковородке с большим количеством масла с двух сторон до готовности, буквально по паре минут.

• Мясо получается ооочень нежное в хрустящей корочке.
  Подаем с любимым соусом и свежими овощами.
  Приятного аппетита!

Источник