Фруктовый салат
Вкуснейший салат из фруктов с йогуртной заправкой
Ингредиенты для «Фруктовый салат»:
- Яблоко — 1 шт
- Манго — 1 шт
- Апельсин — 1 шт
- Мандарин — 1 шт
- Киви — 1 шт
- Банан — 1 шт
- Йогурт (Питьевой) — 300 мл
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 5
Сейчас читают
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 865.8 ккал |
белки 15.3 г |
жиры 6.6 г |
углеводы 176.1 г |
| Порции | |||
| ккал 173.2 ккал |
белки 3.1 г |
жиры 1.3 г |
углеводы 35.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 67.1 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 13.7 г |
Рецепт «Фруктовый салат»:
-
![Фруктовый салат]( "Фруктовый салат")
Первым делом апельсин нарезаем кубиками, у манго убираем косточку и мякоть нарезам кубиками и киви нарезаем кубиками.
-
![Фруктовый салат]( "Фруктовый салат")
У яблока срезаем мякоть и нарезаем ее кубиками, банан нарезаем колечками, мандарин разделяем на дольки.
-
![Фруктовый салат]( "Фруктовый салат")
Заправляем салат йогуртом и хорошенько перемешиваем.
