Запеченные свиные стейки с овощами

0

Запеченные свиные стейки с овощами

Рецепт идеальных свиных стейков с замороженными овощами.

Ингредиенты для «Запеченные свиные стейки с овощами»:

  • Свинина (Корейка) — 600 г
  • Соль — 2 щепот.
  • Перец черный — 2 щепот.
  • Порошок чесночный — 2 щепот.
  • Приправа (Для мяса) — 1 щепот.
  • Тимьян — 1 веточ.
  • Розмарин — 1 веточ.
  • Соевый соус — 2 ст. л.
  • Кетчуп — 2 ст. л.
  • Паприка сладкая — 1 щепот.
  • Масло подсолнечное — 2 ст. л.
  • Овощи (Замороженные) — 500 г

Время приготовления: 180 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1946 ккал
белки
101 г
жиры
161.5 г
углеводы
24.3 г
Порции
ккал
648.7 ккал
белки
33.7 г
жиры
53.8 г
углеводы
8.1 г
100 г блюда
ккал
263 ккал
белки
13.6 г
жиры
21.8 г
углеводы
3.3 г

Рецепт «Запеченные свиные стейки с овощами»:

  • Запеченные свиные стейки с овощами

    Первым делом свинину нарезаем на стейки.

  • Запеченные свиные стейки с овощами

    После чего приправляем свинину солью, черным молотым перцем, сушеным чесноком, приправой для мяса.

  • Запеченные свиные стейки с овощами

    Туда же кладем веточку розмарина, и тимьяна.

  • Запеченные свиные стейки с овощами

    К мясу добавляем кетчуп с соевым соусом, хорошенько все перемешиваем и отправляем в холодильник на пару часов чтобы мясо промариновалось.

  • Запеченные свиные стейки с овощами

    Потом в противень отправляем замороженные овощи, приправляем их солью, черным молотым перцем, паприкой, сушеным чесноком.

  • Запеченные свиные стейки с овощами

    Добавляем немного соевого соуса, подсолнечное масло и хорошенько все перемешиваем.

  • Запеченные свиные стейки с овощами

    На овощи кладем стейки и отправляем в духовой шкаф, разогретый до 180 градусов, и запекаем 40 минут.

Источник

Leave A Reply

Your email address will not be published.