Шоколадные пирожные «Новогодние шары»
Шоколадные пирожные всего из трех ингредиентов, которыми можно смело полакомиться без вреда для фигуры! Дополнительно можно добавить смесь рождественских пряностей, как у меня, или ограничиться корицей. Посыпка тоже может быть любая: какао-порошок, кокосовая стружка, кунжут, измельченные орехи или семечки. Все готовится очень быстро и просто. Попробуйте!
Ингредиенты для «Шоколадные пирожные "Новогодние шары"»:
- Банан (100 г) — 1 шт
- Хлебцы (мультизлаковые, ТМ Kruazett) — 8 шт
- Какао-порошок — 1 ст. л.
- Пряности — 1/3 ч. л.
- Стружка кокосовая (разноцветная) — по вкусу
- Семечки тыквенные — по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 357.5 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 5.6 г |
углеводы 65 г |
Порции | |||
ккал 119.2 ккал |
белки 4.6 г |
жиры 1.9 г |
углеводы 21.7 г |
100 г блюда | |||
ккал 143 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 2.2 г |
углеводы 26 г |
Рецепт «Шоколадные пирожные "Новогодние шары"»:
-
Хлебцы выложите в чашу блендера, измельчите.
-
Добавьте нарезанный банан, какао и смесь рождественских пряностей.
-
Измельчите.
-
Сформируйте 3 шарика.
-
Обваляйте в кокосовой стружке и измельченных орехах.
-
Наслаждайтесь!
Приятного аппетита!