Шоколадные пирожные «Новогодние шары»

Шоколадные пирожные всего из трех ингредиентов, которыми можно смело полакомиться без вреда для фигуры! Дополнительно можно добавить смесь рождественских пряностей, как у меня, или ограничиться корицей. Посыпка тоже может быть любая: какао-порошок, кокосовая стружка, кунжут, измельченные орехи или семечки. Все готовится очень быстро и просто. Попробуйте!

Ингредиенты для «Шоколадные пирожные "Новогодние шары"»:

• Банан (100 г) — 1 шт
• Хлебцы (мультизлаковые, ТМ Kruazett) — 8 шт
• Какао-порошок — 1 ст. л.
• Пряности — 1/3 ч. л.
• Стружка кокосовая (разноцветная) — по вкусу
• Семечки тыквенные — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 357.5 ккал	белки 13.9 г	жиры 5.6 г	углеводы 65 г
Порции
ккал 119.2 ккал	белки 4.6 г	жиры 1.9 г	углеводы 21.7 г
100 г блюда
ккал 143 ккал	белки 5.6 г	жиры 2.2 г	углеводы 26 г

Рецепт «Шоколадные пирожные "Новогодние шары"»:

• Хлебцы выложите в чашу блендера, измельчите.

• Добавьте нарезанный банан, какао и смесь рождественских пряностей.

• Измельчите.

• Сформируйте 3 шарика.

• Обваляйте в кокосовой стружке и измельченных орехах.

• Наслаждайтесь!

Приятного аппетита!

Источник