Сэндвич с рыбой

0

Сэндвич с рыбой

Сэндвич домашнего приготовления. В качестве начинки взяла консервы "Сайра". Можно взять "Тунец" или "Горбушу".

Ингредиенты для «Сэндвич с рыбой»:

  • Сайра (консервированная натуральная) — 1 бан.
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Сыр твердый — 50 г
  • Помидор — 1 шт
  • Хлеб — 10 ломт.
  • Сыр плавленый (ломтики ЧИЛИ ЧИЗ Hochland) — 5 шт

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2586 ккал
белки
196 г
жиры
129.2 г
углеводы
154.7 г
Порции
ккал
517.2 ккал
белки
39.2 г
жиры
25.8 г
углеводы
30.9 г
100 г блюда
ккал
202 ккал
белки
15.3 г
жиры
10.1 г
углеводы
12.1 г

Рецепт «Сэндвич с рыбой»:

  • Сэндвич с рыбой

    Подготовить продукты.

  • Сэндвич с рыбой

    Из рыбы убрать косточки, размять рыбу вилкой.

  • Сэндвич с рыбой

    Яйца отварить вкрутую, очистить, остудить. Мелко нарезать кубиками.

  • Сэндвич с рыбой

    Сыр натереть на мелкой терке.

  • Сэндвич с рыбой

    Нарезать помидоры.

  • Сэндвич с рыбой

    На размятую рыбу выложить нарезанные яйца.

  • Сэндвич с рыбой

    Затем — тертый сыр.

  • Сэндвич с рыбой

    Перемешать.

  • Сэндвич с рыбой

    Выложить на ломтики батона.

  • Сэндвич с рыбой

    Положить кружочек помидора.

  • Сэндвич с рыбой

    Выложить ломтик сыра ЧИЛИ ЧИЗ.

  • Сэндвич с рыбой

    Закрыть ломтиком батона.

  • Сэндвич с рыбой

    Выложить в электровафельницу.

  • Сэндвич с рыбой

    Выпекать 3 минуты.

Сэндвич с рыбой

Источник

Leave A Reply

Your email address will not be published.