Рулетики из перца с тунцом

0

Рулетики из перца с тунцом

Готовка рулетиков из перца с тунцом займёт совсем немного времени, а результат порадует.

Ингредиенты для «Рулетики из перца с тунцом»:

  • Перец болгарский — 4 шт
  • Тунец — 1 бан.
  • Чеснок — 2 зуб.
  • Сыр творожный — 150 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
766.5 ккал
белки
82.5 г
жиры
31.6 г
углеводы
38.6 г
100 г блюда
ккал
90.2 ккал
белки
9.7 г
жиры
3.7 г
углеводы
4.5 г

Рецепты к пикнику

Рулетики из перца с тунцом

Закусочные сырные булочки "Два сыра"

Рулетики из перца с тунцом

Запеченные баклажаны с сыром

Рулетики из перца с тунцом

Рецепт «Рулетики из перца с тунцом»:

  • Рулетики из перца с тунцом

    Перец вымыть, обсушить, завернуть каждый в фольгу и запечь в нагретой духовке до 180с до мягкости, примерно 15 мин

  • Рулетики из перца с тунцом

    Остудить перцы, снять кожицу, удалить семена и плодоножки, затем разрезать перцы на 4 части.

  • Рулетики из перца с тунцом

    Чеснок мелко нарезать или пропустить через пресс, тунца достать из банки, размять вилкой, добавить творожный сыр. Размешать до однородной массы

  • Рулетики из перца с тунцом

    Начинку выложить на перец, скатать рулетами.
    Убрать в холодильник на 30 мин.
    Приятного аппетита!

Рулетики из перца с тунцом

Источник

Leave A Reply

Your email address will not be published.