Рисовый салат с тунцом и шампиньонами

Сытно и просто, быстро и вкусно! Рекомендую.

Ингредиенты для «Рисовый салат с тунцом и шампиньонами»:

• Тунец (рубленый от ТМ FORTUNA) — 1 бан.
• Рис (отварной) — 220 г
• Шампиньоны — 150 г
• Лук репчатый — 25 г
• Майонез — 1 ст. л.
• Лук зеленый — по вкусу
• Соль — по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1040.7 ккал	белки 81 г	жиры 23.1 г	углеводы 128.4 г
Порции
ккал 346.9 ккал	белки 27 г	жиры 7.7 г	углеводы 42.8 г
100 г блюда
ккал 157.7 ккал	белки 12.3 г	жиры 3.5 г	углеводы 19.5 г

Рецепт «Рисовый салат с тунцом и шампиньонами»:

• Приготовить продукты. Рис отварить заранее.

• Нарезать кубиком лук, обжарить на растительном масле, добавить рубленые грибы. Жарить 4 минуты, до готовности.

• Добавить жареные грибы с луком к рису.

• Добавить тунец, вместе с жидкостью.

• Посолить, заправить майонезом, переложить в салатник, украсить рубленым зелёным луком.

Источник