Салат «Этюд в багровых тонах»

Незамысловатый салат для разнообразия повседневного меню. За идею названия благодарю Аллочку-уралочку. Угощайтесь!
Ингредиенты для «Салат "Этюд в багровых тонах"»:
- Свекла (средняя) — 3 шт
- Огурец маринованный (среднего размера) — 3 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Яблоко (вкусное и сочное) — 1 шт
- Сыр полутвердый — 50 г
- Горошек зеленый — 60 г
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
- Майонез (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 715.9 ккал |
белки 35.7 г |
жиры 27.7 г |
углеводы 81.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 68.8 ккал |
белки 3.4 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 7.8 г |
Рецепт «Салат "Этюд в багровых тонах"»:
-
![Салат "Этюд в багровых тонах" Салат "Этюд в багровых тонах"]()
Свёклу отварить, остудить и натереть на крупной тёрке.
-
![Салат "Этюд в багровых тонах" Салат "Этюд в багровых тонах"]()
Чеснок пропустить через пресс.
-
![Салат "Этюд в багровых тонах" Салат "Этюд в багровых тонах"]()
Добавить зелёный горошек.
-
![Салат "Этюд в багровых тонах" Салат "Этюд в багровых тонах"]()
Натереть на крупной тёрке: яблоко и
-
![Салат "Этюд в багровых тонах" Салат "Этюд в багровых тонах"]()
сыр.
-
![Салат "Этюд в багровых тонах" Салат "Этюд в багровых тонах"]()
Маринованные огурцы нарезать кубиками.
-
![Салат "Этюд в багровых тонах" Салат "Этюд в багровых тонах"]()
Заправить майонезом, посолить и поперчить по вкусу. Перемешать и оставить
минут на 20, чтобы ингредиенты подружились между собой.


Приятного аппетита и хорошего настроения!








Comments are closed.