Паштет из фасоли и авокадо

On Июл 13, 2023

Друзья, порадуйте себя вкусным и сытным завтраком, который легко и просто приготовить, который можно взять с собой на пикник, который можно использовать как намазку на поджаренный хлеб, крекеры. Этот паштет я подсмотрела у блогера Venera_os, которая, кстати сказать, начинала свою кулинарную историю на нашем сайте Поваренок.

Ингредиенты для «Паштет из фасоли и авокадо»:

Фасоль консервированная — 1 бан.
Авокадо — 1 шт
Сок лимонный — по вкусу
Паприка сладкая — по вкусу
Кориандр — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Майонез — по вкусу
Петрушка — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 831.8 ккал	белки 32.1 г	жиры 41.3 г	углеводы 87.9 г
100 г блюда
ккал 134.2 ккал	белки 5.2 г	жиры 6.7 г	углеводы 14.2 г

Сейчас читают

Блинный торт «Лимонно-шоколадный блюз»

Шоколадные блинчики

Рецепт «Паштет из фасоли и авокадо»:

Приготовьте ингредиенты.
С фасоли слейте жидкость.
Из авокадо удалите косточку, мякоть выскоблите ложкой, выложите в чашку
Добавьте фасоль, сок лимона, пару веточек нарезанной петрушки, специи, майонез, выровняйте на вкус. Здесь никаких точных пропорций нет, готовьте на вкус, который вас устроит.
Пробейте массу блендером. Паштет готов.
Поджарьте хлеб, намажьте паштетом и приятного аппетита!
По желанию посыпьте кедровыми орешками, ну очень вкусно!

Источник