Фруктовый салат с брынзой и орехами

0

Фруктовый салат с брынзой и орехами

Салат очень вкусный, выбрала его из кулинарного сборника, в котором более 300 салатов. Хотела оставить авторское название «Изысканный», но на сайте много рецептов с таким названием.

Ингредиенты для «Фруктовый салат с брынзой и орехами»:

  • Брынза — 100 г
  • Персик (1 большой или 2 маленьких) — 1 шт
  • Абрикос (консервированный или свежий, 3-4 шт.) — 3 шт
  • Ананас (консервированный) — 100 г
  • Орехи (грецкие) — 2 ч. л.
  • Сок (из-под консервированных ананасов) — 2 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
550 ккал
белки
22.9 г
жиры
27.7 г
углеводы
44.6 г
100 г блюда
ккал
107.8 ккал
белки
4.5 г
жиры
5.4 г
углеводы
8.7 г

Рецепт «Фруктовый салат с брынзой и орехами»:

  • Фруктовый салат с брынзой и орехами

    Продукты для приготовления.

  • Фруктовый салат с брынзой и орехами

    Персики и абрикосы можно брать свежие или консервированные. Здесь использую половинки консервированных абрикосов, а персик свежий, его вымыть, разрезать пополам и удалить косточку. Фрукты нарезать на маленькие кусочки. Консервированные ананасы достать из банки, дать стечь жидкости и мелко нарезать. Орехи измельчить (потолочь).

  • Фруктовый салат с брынзой и орехами

    Всё соединить. Добавить сок из-под консервированных ананасов, 2 ст. л. Отмерить 100 г брынзы и раскрошить.

  • Фруктовый салат с брынзой и орехами

    Выложить фруктовую смесь в салатницу. Сверху добавить брынзу.

  • Фруктовый салат с брынзой и орехами

    Посыпать толчёными грецкими орехами.

  • Фруктовый салат с брынзой и орехами

    Салат готов. Приятного аппетита!

Источник

Leave A Reply

Your email address will not be published.