Фасолевый салат с тунцом «5 Минут»

Вы уже не знаете что же приготовить на праздничный стол?! Да так, чтобы быстро и сытно, чтобы всем понравилось. Такой салат Вас однозначно выручит — готовится 5 минут, выглядит красиво, при этом вкусный. Рекомендую.

Ингредиенты для «Фасолевый салат с тунцом "5 Минут"»:

• Тунец (рубленый от ТМ FORTUNA) — 1 бан.
• Фасоль консервированная — 150 г
• Сыр твердый (Чеддер) — 70 г
• Лук красный (20 г.) — по вкусу
• Чеснок (1 зубчик) — по вкусу
• Майонез — 1 ст. л.
• Горчица (зернистая) — 1 ч. л.
• Смесь перцев — по вкусу
• Листья салата / Салат — по вкусу

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 636.2 ккал	белки 82.7 г	жиры 20.1 г	углеводы 31.3 г
Порции
ккал 318.1 ккал	белки 41.4 г	жиры 10.1 г	углеводы 15.7 г
100 г блюда
ккал 129.8 ккал	белки 16.9 г	жиры 4.1 г	углеводы 6.4 г

Рецепт «Фасолевый салат с тунцом "5 Минут"»:

• Приготовить продукты.

• Фасоль освободить от жидкости. Сыр натереть на крупной тёрке.

• Добавить тунец (вместе с жидкостью) и лук кубиком.

• Заправить майонезом и горчицей. Добавить молотый чеснок и смесь перцев. Перемешать

• Выложить в сервировочное кольцо на листья зелени, слегка утрамбовать, украсить зелёным луком.

• Подать к столу, удалив кольцо.

Источник